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趁“熱”收下這份中醫(yī)防中暑指南,安度伏天

來源:濱?h城鎮(zhèn)建設(shè)發(fā)展有限公司     發(fā)表日期:2023-7-16
 

三伏天到了

“炙烤模式”正式開啟

在炎熱的天氣中

人們極易中暑

處理不當(dāng)可能導(dǎo)致嚴(yán)重后果

中醫(yī)認(rèn)為,暑氣為夏季主氣,乃火熱所化,有明顯的季節(jié)性。人體處于炎熱的環(huán)境中,心氣強(qiáng)肝氣弱,體溫調(diào)節(jié)、水鹽代謝及循環(huán)、消化、神經(jīng)、內(nèi)分泌和泌尿系統(tǒng)都在潛移默化地發(fā)生變化,體質(zhì)虛弱者尤其是兒童和老人,稍不注意就有可能生病。

中醫(yī)應(yīng)對(duì)中暑的方法

1、中醫(yī)急救

針刺療法輕癥中暑可取大椎、內(nèi)關(guān)、曲池、委中等穴位針刺以泄熱祛暑。大椎瀉全身之熱;委中以清血分熱;曲池清熱要穴;內(nèi)關(guān)清熱泄三焦火。重癥中暑患者先頭痛,煩渴,呼吸喘息,繼則突然昏倒。神志昏迷者,可刺水溝、百會(huì)以開竅醒神,曲澤為心包經(jīng)合穴,配委中刺血以清血熱,十宣放血以開竅蘇厥。
經(jīng)絡(luò)刮痧中醫(yī)認(rèn)為五臟之系皆附于背(即后背正中線及中線兩側(cè)),凡邪氣上行則逆,下則順。通過向下刮痧,使邪氣下降,經(jīng)絡(luò)中的氣機(jī)得到通暢而正常運(yùn)行。

2、中成藥

發(fā)現(xiàn)身邊人有先兆中暑及輕癥中暑表現(xiàn)時(shí),首先要做的是迅速撤離高溫環(huán)境,選擇陰涼處休息,并多飲用一些含鹽分的清涼飲料。還可以在額部、顳部(太陽穴)涂抹清涼油、風(fēng)油精等,或服用人丹、十滴水、藿香正氣水、辟瘟丹等中藥。對(duì)于重癥中暑者除了立即把中暑者從高溫環(huán)境中轉(zhuǎn)移至陰涼通風(fēng)處外,還應(yīng)該迅速撥打120將其送至醫(yī)院,同時(shí)采取綜合措施進(jìn)行救治。

3、解暑茶飲

清暑益氣茶飲方功能主治:補(bǔ)氣養(yǎng)陰,解暑生津主要成分:西洋參(太子參)、麥芽、佩蘭等
生津止渴茶飲方功能主治:補(bǔ)脾益氣,養(yǎng)陰生津主要成分:西洋參(太子參)、麥冬、烏梅等

來源:江蘇中醫(yī)藥

 

 

  

 

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